수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 개선으로부터 몰락까지의 거리는 단 한걸음에 지나지 않는다. 나는 사소한 일이 가장 큰 일을 결정함을 보았다. -나폴레옹 오늘의 영단어 - grave : 심각한, 중대한: 무덤오늘의 영단어 - undergoing procedures : 검사과정오늘의 영단어 - faux pas : 실수, 실책, 방탕오늘의 영단어 - successful applicant : 대학입시합격자오늘의 영단어 - suitable : 적합한, 꼭 맞는, 알맞는오늘의 영단어 - KIST : Korea Institute of Science and Technology : 한국과학기술원오늘의 영단어 - forbid : 금하다, 금지하다, 허용치않다검술이라 하는 것은 한 사람의 적만을 상대로 하는 것에 그치는 기술이니 배울 것이 못된다. 오히려 만 사람의 적을 상대로 하는 방법을 배우겠다. 항우(項羽)가 젊었을 때 한 말. -사기